건강34 코로나 자가진단키트, 휴마시스 코비드 홈테스트 결과 판독 방법, 주의점 휴마시스 코비드 홈테스트로 코로나 자가 검사 방법과 결과 판독 방법 및 사용시 주의점을 살펴봅니다. 코로나, 오미크론 확진자가 많이 발생하는 가운데 저한테도 코로나 확진자와 간접 접촉으로 n차 감염이 의심돼 코로나 자가 진단 키트로 검사하기로 합니다. 휴마시스에서 나온 코비드 홈테스트 입니다. 자가진단 키트 구성은 검체 채취용 멸균 면봉, 용액 통, 노즐 캡, 테스트기입니다. ※ 휴마시스 코비드 홈테스트로 코로나 자가 검사 방법 1) 살살 돌리면서 코 안쪽 깊숙이 삽입을 합니다. 멸균 면봉의 손잡이 부분을 잡고 표시선까지 콧구멍으로 삽입을 하는데 그냥 쭉 삽입하게 되면 콧 속이 너무 아픕니다. 혼자 하기 쉽지 않아서 누군가가 넣어 주면 좀 더 수월합니다. 삽입된 멸균 면봉을 비강 벽에 대고 10회 이상 .. 2022. 2. 7. 산양유 단백질 분말에는 단백질,중쇄지방산이 풍부 산양유 단백질 분말에는 단백질, 중쇄지방산이 풍부하여 근감소증, 심혈관계 예방 근육은 우리몸에서 가장 중요한 조직 중 하나인데 나이가 들수록 서서히 감소하기 때문에 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 필요합니다. 하지만 많은 사람은 단백질이 풍부한 우유를 소화시키는 유당 분해 효소가 부족하기 때문에 소화불량, 설사 등의 증세를 경험하게 됩니다. 소화 능력이 저조한 중장년층 역시 유당 분해 효소가 부족하므로 식품으로 단백질 섭취가 쉽지 않습니다. 그래서 소화 능력이 떨어졌거나 유당 불내증이 있는 사람들도 부담없이 섭취할수 있는 산양유 단백질이 최근 중장년층 사이에서인기를 누리고 TV에도 소개되기도 합니다. 저도 TV시청하다가 알게된 산양유 단백질의 효능때문에 산양유 단백질 분말을 구매한 1인입니다. (내돈내산).. 2022. 2. 6. [건강주스] 해독주스 효과와 해독주스 만들기 다이어트 주스 디톡스주스 [건강주스] 해독주스 효과와 해독주스 만들기 다이어트 주스 디톡스 주스 살이 부쩍 쪄서 다이어트를 생각하고 있지만 건강한 다이어트를 하고 싶어서 풍부한 야채가 들어간 해독주스를 마셔보려고 합니다. 인터넷에 검색해보면 한병, 1회분이 3,000원 정도 하는데 꾸준하게 사 먹기에는 가격이 부담되겠더라고요. 그래서 제가 직접 해독주스를 만들어서 먹어보려고 합니다. 물론 장 봐야 하고 야채들을 씻고 삶고 먹기 직전에 갈아서 먹어야 하니 엄청 귀찮기는 합니다. 뭐, 꾸준하게 먹을 때 돈을 절약하느냐? 내 노동으로 정직하게 먹느냐? 의 차이일 듯합니다. 해독주스에 필요한 재료들을 살펴봅니다. ▶ 브로콜리, 토마토, 당근, 양배추, 사과, 바나나 준비합니다. 몇 번 안 먹을 거면 구매해서 먹는 게 절약하는 것일 겁니.. 2021. 12. 30. 양배추 효능과 세척, 삶는법과 보관방법 알아보기 ▶ 양배추 효능과 세척, 삶는 법, 보관 방법에 대해 알아보고 건강하게 섭취하기 양배추를 좋아하는 사람도 있겠지만 저는 좋아하지 않는 1인 입니다. 하지만 양배추는 미국 타임지가 선정한 서양 3대 장수 식품 중의 하나로 몸에 좋다는 것은 저뿐만 아니라 많은 사람들이 알고 있는 정보이지요. 오늘은 양배추에 대해 살펴보려고 합니다. 동그란 공 모양의 양배추로 샐러드, 쌈 채소, 볶음요리 등 널리 사용되고 있는데 이는 위장병에 특효가 있는 비타민 U가 함유되어 있으면 식이섬유가 많아 장운동을 활발하게 해 줍니다. 양배추의 품종에 따른 종류와 활용 양배추는 품종에 따라 푸른 양배추, 적양배추, 오르라기 양배추, 방울 양배추 등 다양한 품종 개량으로 다양하게 먹을 수 있습니다. 1) 푸른 양배추 : 많이 쓰이고 .. 2021. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
