셀렉스 코어프로틴 단백질 보충 음료 간편하게 휴대하면서 마셔요

 

셀렉스 코어프로틴 단백질 보충 음료 간편하게 휴대하면서 마셔요

 

 

 

요즘 나이가 들면서 단백질의 중요성을 알게 되고 단백질은 섭취하려고 노력하는 중입니다.

단백질을 간편하게 섭취할수 있는 음료가 있는지 검색하다가 셀렉스 제품으로 구입을 하게되었습니다. (내돈내산)

 

셀렉스 코어 프로틴은 오리지날, 로우슈거 2종류가 있습니다.

오리지널은 달콤한 맛이 강한 반면, 로우슈거는 오리지날보다 단맛을 6% 줄인 단백질 음료입니다.

 

 

매일유업에서 출시한 셀렉스 코어 프로틴 오리지널

 

125ml용량으로 24팩 들어 있으며 23,000원대에서 구매할수 있는데, 개당 10,000원 꼴입니다.

용량 대비 가격대를 생각하면 저렴하지는 않습니다.

 

팩 사이즈는 한손안에 들어오는 미니미니한 사이즈입니다.

가방에 쏘옥~ 넣어서 휴대하고 다니다가 출출할 때 먹어도 좋습니다.

 

 

 

※ 셀렉스 코어 프로틴 오리지널 영양성분(125ml/ 1팩당)

열량 135kcal, 나트륨 15g, 당류 7.5g, 지방 5g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 8g, 류신1000mg, 칼슘 290mg, 철분 5mg, 아연 6mg, 비타민 A 250mg, 비타민B1 0.6mg, 비타민 B2 0.45mg, 나이아신 3.2mgNE, 비타민B6 1.0mg, 비타민C 20mg,  비타민D 10㎍, 비타민E 4.6mga-TE, 엽산 85㎍, 판토텐산 1.4mg, 비오틴 8㎍

 

0.2%의 소량이지만 율무, 보리, 땅콩, 수수, 조, 현미 7가지의 곡물과 견과가 들어있습니다.

 

▶ 단백질

: 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분으로 하루 단백질 섭취 권장량으로 몸무게 1kg당 1 ~ 1.2g이 필요합니다

그리고 체내 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에 필요하며 효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요합니다.

 

▶ 류신

: 외부로부터 섭취해야 하는 필수 아미노산으로 근육 형성등 단백질 대사에 관여 합니다.

 

▶ 비타민D

: 햇볕 노출이 제한된 경우 반드시 식품으로 섭취가 필요한 성분입니다.

 

 

일반 두유와 비슷하면서 달달하면서 깔끔한 맛입니다.

성인 하루 단백질 권장량에는 많이 부족하지만 하루에 1팩씩 마시면서 부족한 단백질을 마시면서 채우고 있습니다.

단백질 손실, 근 손실을 걱정한다면 마시는 것부터 신경써서 먹어도 좋을것 같습니다.