골다공증1 마그네슘 영양제 골다공증예방 뼈건강챙기세요 건강은 잘 챙기시나요? 나이 들면서 점점 건강을 생각하지만 생각만큼 건강을 챙기지 못할 때가 있습니다. 직장을 다니는건 내 몸을 혹사시키기 위해 다니는 게 아니라, 내 삶이 좀 더 윤택해지고 편리해지기 위해 일을 하는 것입니다. 건강은 꼭 챙기면서 직장을 다니거나 일을 합시다. 최근에 같이 일하는 지인이 갑자기 응급수술을 했다는 소식에 놀랐는데 알고 보니 위암이라고 합니다. 옆에서 보면 그사람은 항상 일이 많이 몰려있어서 늦게 까지 일을 하곤 했는데 병을 얻은 줄 모르고 전날까지 열심히 일했답니다. 결혼을 했지만 혼자 살고 있으니 스스로 음식을 챙겨 먹는 게 변변치 않았을 것 같습니다. 건강을 위해 운동해서 살을 빼는 데 성공했는데 살이 점점 더 빠지니까 운동해서 그런 줄 착각했던 것입니다. 항상 바쁘더.. 2021. 6. 3. 이전 1 다음
